Često dobijamo pitanje od naših klijenata – kako da odaberu pravi tretman. Kada je u pitanju opuštanje i revitalizacija tela, masaža je jedan od najefikasnijih načina da se oslobodite stresa i poboljšate svoje fizičko i mentalno zdravlje i blagostanje. Međutim, sa toliko različitih vrsta masaže dostupnih danas, ponekad može biti teško odabrati pravi tretman koji…
Read more
Masaža leđa
Kada pomislite na masažu, verovatno vam je prva asocijacija – masaža leđa! Zaista, to je najpopularnija masaža, jer su leđa najšešće pogođena bolom. Naravno, usled svakodnevnih životnih navika i obrazaca, od predugog sedenja, lošeg držanja, slabijeg kretanja, do nepravilnog podizanja tereta, leđa prva pokažu potrebu za jednim tretmanom – a to je masaža leđa! Česti…
Read more
Masaža glave – tako dobar osećaj!
Priznaćete da svi mi imamo gomilu obaveza, poslovnih i privatnih, pa se nekada osećamo preopterećeno. Masaža glave je odličan način za opuštanje jer pomaže da se ukloni stres i napetost. Ono što je najvažnije, tokom tretmana osetićete kako se sav taj pritisak polako topi i nestaje. Nakon tretmana ćete shvatiti zašto je to baš jedna…
Read more
Indikacije i kontraindikacije za masažu (ili kada smem na tretman, a kada ne)
Znate da postoje različite vrste masaže, ali da li znate da možda ne smete na određeni tretman? Možda imate neki problem, a da niste znali da u toj situaciji ne smete na masažu? Ili nasuport, da je baš poželjno da bi se u tom slučaju ubrzao proces oporavka. Upravo te dve suprotne, a povezane pojave,…
Read more
Masaža – 5 glavnih benefita
Kada govorimo o opuštanju, neke od asocijacija na koje pomislimo su: uzivanje u toploj kupki, ostajanje u krevetu do podne, čitanje knjige umotani u mekano ćebe, pored vatre u kaminu i naravno – masaža. Iako masaža zaista i služi prvenstveno opuštanju, ona ima i mnoge druge terapeutske efekte. Jeste li se ikada zapitali koje sve…
Read more
Adekvatna priprema za masažu
Konačno ste zakazali dugo očekivanu masažu! Već se radujete vremenu za sebe, ali ne znate kako da se pripremite? Treba li nešto poneti ili se adekvatna priprema za masažu sastoji samo od tačnog pojavljivanja u zakazano vreme? U nastavku ćete saznati sve odgovore na ova pitanja i sve što je neophodno da znate da biste…
Read more